Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 61,71g | Carbs : 185,19g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Сахар, Кофе. Almoço: Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Какао, Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Протеиновый Батончик, Healthy Meal Песочное Печенье, Хлеб Черный, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Алан Колбаса Украинская, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Сушка, Яблоко Зеленое, Herbalife Травяной Концентрат Классический. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|