Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 37,03g | Carbs : 165,45g.
Pequeno Almoço: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Покровка Пышки Заварные, Семенишна Кефир 2,5%, Слуцкий Хлебозавод Пряники с Черносливом. Almoço: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Инди Фарш Аппетитный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, кардио - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Rena3Rena
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