Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 60,86g | Carbs : 89,12g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Banana-Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Mateus Pão Francês . Almoço: Leão Chá Mate Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Outros: Chamyto Big Leite Fermentado, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Vitafor Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deiakadu
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