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Harusnya buka di jam 10 pagi skrng sudah mau lewat setengah jam🤔
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1464 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 69,78g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Buncis. Jantar: Lontong, Gado Gado. Snacks/Outros: Teh Manis, Serena Chocolate Short Cake. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de nrafniindah
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