Jornal de Nadushik, 18 mai 24

Это вам не красивые фоточки домашних неспешных завтраков. Добавлю вам в ленту суровой реальности😁 На работе ещё далеко не всегда удаётся поесть за столом нормально, в основном ем в своей темной холодной тесной каморке😄 каждую секунду выбегая и проверяя не пришел ли кто из клиентов. А ещё у нас очень холодно на работе (даже когда на улице +37 летом было), и еда остывает просто молниеносно, и мой несчастный растворимый кофе приходится греть в микроволновке по 100 раз и с едой также. Короче, ничего особенного , просто будни избалованной тп🤣 (нет, ну выбесил меня этот коммент🤣)

---

1651 kcal

Líp: 32,75g | Prot: 89,29g | Carbs : 246,96g.   Pequeno Almoço: Ашан Клубника Свежая, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Пятерочка Каша Рисовая. Almoço: Рис Мистраль басмати, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Bombbar Майонез, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Холидей Болгарский Перец, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Jantar: Рис Мистраль басмати, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Bombbar Майонез. Snacks/Outros: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. mais...