Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 152,72g | Carbs : 228,86g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, EVO Evobar (Milky Crisp), Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Eiswaffel, Eiskugel, Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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