Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 67,26g | Prot: 65,90g | Carbs : 245,95g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Almoço: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Aro Мармелад Трёхслойный, Сушка. Snacks/Outros: Dominic Кокосовые Доминорики, Amanti Конфеты Ассорти Amanti, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Яблоко Голден, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|