Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 18,89g | Prot: 35,87g | Carbs : 208,18g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яблоко, Hortex Гавайская Смесь, Яблоко. Jantar: Волжские Просторы Бифилюкс, Яблоко. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kokokobana
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