Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 100,08g | Prot: 85,91g | Carbs : 24,00g.
Pequeno Almoço: اللوز, الجرجير, الخس الأخضر, مرتديلا, بيضة. Almoço: الخس الأخضر, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, لحم البقر. Snacks/Outros: KDD قشطة قيمر, زبدة غير مملحة, بيضة, ماء جوز الهند, بذور الشيا, زبادي. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marian_safwat
|