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1378 kcal
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Líp: 78,08g | Prot: 81,96g | Carbs : 89,63g.
Pequeno Almoço: Protein Knäckebröd , Skalade Solrosfrön, Lindahls Kvarg, Yoggi Skogsbär, Vitt Bröd. Almoço: ICA Potatissallad , ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Outros: Budapestbakelse. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leviticus68
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