Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 121,32g | Carbs : 192,87g.
Pequeno Almoço: Cebola Roxa, Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Melão, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Yoki Doce de Amendoim, Pão Francês sem Miolo, Peito de Frango. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruna no foco
|