Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 131,75g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: La Italiana Tocino , La Holandesa Queso Ricota Untable, Avena, Kaaru Yogurt Griego Descremado, Karay Harina de Coco, La Holandesa Queso Mozzarella Light, Whey Protein, Arándanos, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Vainitas, Tomates Cherry, Dr. Muller Tortitas de Arroz Integral, Pacose Guacamole, Huevo, Papa Cocida, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Toni Yogurt Griego, Cober Choc Semiamargas , Supermaxi Mantequilla sin Sal , Panela, Harina de Trigo Integral, Huevo. Snacks/Outros: Arándanos, Sandía, Kaaru Yogurt Griego Descremado, Whey Protein, Maní, Semillas Secas de Chía, Fresas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoxanaLopez
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