Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 38,04g | Prot: 33,19g | Carbs : 80,44g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Chicken Salad Chick Classic Carol, Chicken Salad Chick Kellogg’S Wheat Crackers. Jantar: Hummus , Salmon, Keebler Pita Crackers, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mello B
|