Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 69,18g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Good Food Орех Макадамия, Нектарин, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 60%, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Riunite Ламбруско, Шашлык Куриный, Апероль Шприц. Snacks/Outros: Шашлык из Индейки. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chkmeruli
|