Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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60,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 108,42g | Carbs : 189,31g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese , Woolworths Select Gouda Cheese Slices, Coles Light Rye Bread . Almoço: Lemon Juice , Old El Paso Fajita Spice Mix , Olive Oil , Cottage Cheese , Feta Cheese , Coles Roast Ready Broccolini , Cauliflower , Woolworths Barramundi . Jantar: Cheetos Puffs, Coconut Rice, Roasted Almonds, Pink Lady Apples, Deli Originals Persian Style Feta Dip, Hoyt's Giardiniera, Chobani Greek Yogurt, Meatless Vegetable Burger or Patty. Snacks/Outros: Coconut Cake with Icing, Soul Origin Long Black (Large), Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Body Pump - 24 minutos, Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenji_the_cat
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