Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 19,58g | Prot: 92,97g | Carbs : 318,71g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix & Milk, Yeo Valley Natural Yogurt. Almoço: Orange. Jantar: Steamed Broccoli, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Wetherspoon Fish - Haddock. Snacks/Outros: Lidl Tonic Water Light, Lindahls Protein Pudding Chocolate, Nakd Cocoa Orange, Heinz Baked Beans, Jason's Sourdough White Ciabattin. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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