Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 66,87g | Prot: 71,17g | Carbs : 131,10g.
Pequeno Almoço: target brand TRAD MEDI EVERYDAY DETOX, KFC Honey Sauce (Packet), Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Almoço: Ken's Steak House Healthy Options Honey French Dressing, Fresh Express Veggie Spring Mix, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Jantar: Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Guacamole, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Kettle Korn, Superior Nut Company Honey Roasted Pecans, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Granny Smith Apples. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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