Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 157,58g | Prot: 98,50g | Carbs : 16,94g.
Pequeno Almoço: Apti Cacau em Pó, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Imperial Leite de Coco. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana, Pancetta, Seara Linguiça Apimentada, Picanha. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Picanha, Seara Linguiça Apimentada, Pancetta. Snacks/Outros: Apti Cacau em Pó, Piracanjuba Creme de Leite Leve. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sisiquino
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