Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 58,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 99,78g | Prot: 100,54g | Carbs : 89,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Капуста. Jantar: ВкусВилл Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Оливковый, Помидоры, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Ringa Грудинка с/К Нарезка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|