Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 70,13g | Carbs : 117,91g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Jantar: Растительное Масло, Самокат Стрипсы из Индейки. Snacks/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Драники. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|