Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 50,37g | Carbs : 123,62g.
Pequeno Almoço: Ülker Çokomel, Fındık, Yer Fıstığı, Yeşil Bezelye, Çilek, Yeşil Erik, Kuzu Kulağı, Limon Suyu, Tariş Elma Sirkesi, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Erik. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanelimn
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