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Kalori dan protein harian pria itu brp gr ya perharinya? Usia 27 bb 66 olahraga seminggu sekali
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2034 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 140,14g | Carbs : 201,51g.
Pequeno Almoço: Alfamart Telur Ayam Kampung. Almoço: Tempe Orek, Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Kebab. Snacks/Outros: Milo Milo, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Evolene Whey Protein, Tomat Merah, Semangka. mais...
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 Comentários
cek langsung di tdeecalculator.net kak
20 mai 24 por membro: ♡Ngk♡
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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