Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 51,67g | Carbs : 65,27g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Pınar Laktozsuz Süt . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snisanurirmak
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