Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 47,66g | Prot: 70,14g | Carbs : 225,47g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almoço: Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Ayam. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cilok, Indomilk Susu Steril Coklat, Kerupuk Udang, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de masih pemula12
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