Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 47,17g | Carbs : 225,74g.
Pequeno Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dua Belibis Saus Sambal, Pisang, Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Edamame. Almoço: Ikan Salem, Singkong Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Buncis, Wortel Dimasak, Oseng Tahu. Snacks/Outros: Jus Jambu, Yakult Yakult, Pisang. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de veblest
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