Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 85,38g | Carbs : 127,04g.
Pequeno Almoço: Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый, Растительное Масло, Чистая Линия Мацони, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Урбеч Арахисовая Паста. Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Чистая Линия Мацони, Гарнец Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха. Jantar: Магнит Грейпфрут. Snacks/Outros: Яшкино Классический Крекер, Orion Чокопай, Оладьи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ondine-nata
|