Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 45,42g | Prot: 93,21g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Капуста Белокочанная, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|