Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 98,57g | Carbs : 106,68g.
Pequeno Almoço: Queso Panela, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Chobani Chobani Complete Strawberry Cream. Almoço: La Costeña Salsa Mexicana Casera, Papa Cocida, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Yakult Sofúl LT Fresa. Snacks/Outros: Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate, Galleta. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|