Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 82,21g | Carbs : 175,84g.
Pequeno Almoço: Ricco Джем Десертный Малина , Рогачев Сметана 15%, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Almoço: Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Равиоли Болоньезе (Самое Время), Красные Помидоры (Консервированные), Стары Менск Хлеб, Молочный Мир Сметана 15%. Jantar: Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы с Овощами, Сахар, Здравушка Сметана 19%, Delicato Кокосовое Масло, Вешенки, Минская Марка Молоко 3,2%, Творог 5%, Морковное пирожное пп. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|