Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 17,81g | Prot: 22,38g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Cucumber (with Peel) , Athenos Feta Cheese, Salmon, Cherry Tomatoes, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Wholly Guacamole Chunky Avocado. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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