Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 59,25g | Prot: 55,96g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: Сильпо Сырник Львовский, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп , Вареное Яйцо. Almoço: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Грецкие Орехи, Мёд. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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