Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 149,55g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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