Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 44,49g | Carbs : 182,64g.
Pequeno Almoço: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Almoço: Окей Котлета Свекольная, Пирожок с Капустой, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Макси Котлета Рыбная Жареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Outros: Sen Soy Чили Шрирача, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eriiichkaa
|