Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 85,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 117,47g | Carbs : 104,55g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Marmite Marmite, Livlife Super Seeded Bread. Almoço: Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Salsa, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Aldi Vegetable & Chicken Fajita Mix. Jantar: Iceland Chicken Fajita Sizzle Steaks, Sainsbury's Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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