|
Печенье с шоколадной пастой творит чудеса😁
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 129,32g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. Almoço: BALKANIKA Аджапсандали, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры, Редис, Руккола, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Улитка с Корицей, Parmalat Молоко 3,5%, Milka Шоколадная Паста , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|