Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 28,79g | Carbs : 72,80g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Äpple. Jantar: Garant Keso, Kalles Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd. Snacks/Outros: Green Deli Fralla Havre Ost. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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