Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 77,57g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Roka (Roket), Pişmiş Havuç, Salatalık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Ramazan Pidesi. Jantar: Ramazan Pidesi, Sütaş Ayran, Etsiz Köfte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de C.A. Birinci
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