Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 166,72g | Carbs : 122,83g.
Pequeno Almoço: Egg, Ceres Ceres Classic, Ceres Dark Chocolate Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Nasi Putih, Grilled Chicken Breast. Jantar: Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.angelique
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