Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 27,76g | Prot: 36,64g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Banana, Melancia. Almoço: Melancia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macaxeira Cozida. Jantar: Plus Vita Pão Integral 30%, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Elma Chips Cebolitos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiarelly
|