Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 68,24g | Prot: 110,85g | Carbs : 215,76g.
Pequeno Almoço: Alesto Milled Chia Seeds, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Lidl Frozen Blueberries, The Grower's Harvest Porridge Oats. Almoço: Emporium Half Fat Mature Cheddar, Branston Baked Beans (205g), The Deli Pitted Green Olives, Tesco - Rocket & Babyleaf Salad, Sweet Peppers, The Deli Black Pitted Olives in Brine, Honey & Mustard Dressing, Seedless Red Grapes, Cherry Tomatoes, Cucumber, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). Jantar: Aunt Bessie's Sage & Onion Stuffing Balls, Pork Roast (Lean Only Eaten), Tesco Cauliflower Cheese Bake, Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Tesco Frozen Green Beans, Carrots, Roasted Potato. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max, Zizzi Spiced Rum - 25 ml. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MoonLite
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