Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 112,72g | Prot: 89,55g | Carbs : 120,46g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Almoço: Нектарины, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Jantar: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Iposea Вяленые Томаты. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekate_barmi
|