Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 77,36g | Prot: 148,02g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Hard) , Ulker Labneh, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almoço: Olive Oil , Boiled Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Stater Bros. Sliced Olives, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, America's Choice Lite Mayonnaise. Snacks/Outros: Medjool Dates , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de najlaa makhlouf
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