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Coxinha de batata, aveia, frango e queijo mussarela
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1498 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 149,63g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Bonare Milho Verde , Nestlé Farinha de Aveia, Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido. Almoço: Garoto Opereta Creme, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Garoto Bombom Paçoca, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Outros: Pirulito, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Semente de Chia. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 17 minutos, HIIT - 22 minutos, Google Fit - 22 horas e 41 minutos. mais...
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 Comentários
06 jun 24 por membro: adhitthana
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Qual a quantidade de cada ingrediente vc usa??
19 jun 24 por membro: Camyla Vieira
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Oi meninas, vou procurar no histórico e coloco aqui pra vocês ❤️
19 jun 24 por membro: ThaiRibeiro28
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Histórico de Peso de ThaiRibeiro28
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