Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 24,45g | Prot: 155,49g | Carbs : 253,49g.
Pequeno Almoço: Reign Energy Drink, Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Joseph's Pita Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Great Value Shredded Hash Browns, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Snacks/Outros: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Bananas , Raspberries , Strawberries . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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