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Jantar 🥘
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946 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 85,33g | Carbs : 66,43g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Café, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mais...
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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