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Que calor, meu Deus. Maravilha se derretesse minha banha ^^
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954 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 81,92g | Carbs : 42,54g.
Pequeno Almoço: Abacate. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Queijo Provolone, Feel Good Chá Branco com Hibisco, RIO Água de Coco. mais...
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3377 kcal
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Exercício:
Voleibol - 30 minutos, Caminhada - 15 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Agachamento - 5 minutos. mais...
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 Comentários
Ahahah...Penso a mesma coisa...facilitaria muito as coisa, pra quê tanto apego a essas malditas gorduras?!!!
13 jan 16 por membro: Anna 2017
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ahuahuahuahuhuahuahua se suar emagrecesse, eu seria fininha! :P Ohhh, sonho! jiahuahuahuahuahuahu
16 jan 16 por membro: AnnaK-
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Ou mosquito sugando gordura rs mas é dengue, Zica, o outro não lembro rs
17 jan 16 por membro: Projeto ficar magra
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Histórico de Peso de Projeto ficar magra
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