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Em fervereiro eu estava com 89 kilos, eu tinha cedido a opniao dos outros e desiti da dieta, mas agora estou de volta e mais focada que nunca, f0da-se o que eles falam
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760 kcal
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Líp: 27,76g | Prot: 36,64g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Banana, Melancia. Almoço: Melancia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macaxeira Cozida. Jantar: Plus Vita Pão Integral 30%, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Elma Chips Cebolitos. mais...
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 Comentários
Isso aí amiga, vamos conseguir
23 mai 24 por membro: saracarvalhobeauty
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Sucesso no seu propósito, Kiarelly! Muita força para você se manter firme e alcançar o seu objetivo. A jornada é longa e pode desmotivar, mas a recompensa vale muito a pena!
23 mai 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de kiarelly
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