Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2926 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 148,69g | Carbs : 356,02g.
Pequeno Almoço: Мистраль Манка, Ратибор Варенье Клубничное, Заливные Луга Молоко 2,5%. Almoço: Первая Свежесть Бедро Куриное, Рис Отварной. Jantar: Прошу К Столу Персики Половинки в Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, СТМ Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Outros: VOLT Energy Оригинальный, ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Geneticlab Whey Pro Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|