Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 93,40g | Prot: 124,94g | Carbs : 186,95g.
Pequeno Almoço: Graham's Protein 25G Strawberry Yoghurt, Raspberries , Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Semi-Skimmed Milk, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Almoço: TGI Friday's Ice Cream Cookie Sandwich, Tesco Finest Cumberland Sausage Swirls, Ufit Lite Smooth Chocolate, Fried Egg. Jantar: Graham's Protein 22 Lemon Cheesecake. Snacks/Outros: Tesco Jam Doughnut, Apples . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loseitmum
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