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1673 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 139,95g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Tomates, Campo de los Nogales Jamon Serrano, Mercadona Pan Integral 100%. Almoço: Hacendado +Proteínas Natillas, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro, Hacendado Macarrones Integrales, Cebollas, Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry. Jantar: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Boniato, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Yogur Natural Proteico. mais...
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Histórico de Peso de rcuegom
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